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Ｈi!　今天要來聊聊起床時間

當在讀書工作時，有著固定起床時間，但放假在家時，便進入睡到飽模式，即使現在在家帶娃，依舊能睡就睡，但你知道不同時間點起床對身體有什麼差異嗎？

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健康養成 起床時間 起床習慣 起床時間研究 21earlywakeup 習慣養成

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Ｈi!　今天來聊聊育兒時間吧！

在生小孩之前總有無數幻想，顧小孩還是可以兼顧自己時間吧！也許有人真的可以，但對於第一次面對小孩的各種狀況，對應到自己生活，我的內心總在吶喊：「天啊！怎麼一天又過了。」

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生活 育兒生活

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在經過好多時日，

再次打開部落格，

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